在职研究生复习过程中该如何解压，具体内容分析如下：

　　考在职研究生不是拼时间就能取得成绩的 ，还需合理安排学习内容，注重学习效率。每天的复习很充实，就能在一定程度上减压。考研成功的最大秘诀就是合理安排一天的学习时间，让每个时间段都得到最佳的利用。一般来说，上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，更有利于知识的理解和记忆。考生可以利用考前充分对考试进行模拟训练。

　　考生不要给考研附加太多功利的东西，只需将其当成一次自我的提升与完善。这样不论结果如何，备战考研这个过程的本身就足以让人享受。考研的过程中肯定会有多方面的收获 ，不仅包括知识系统的建构和完善，还会有人格的成熟 、社会适应能力的提高、抗压能力的提高等。要让自己拥有这样平和的心态，努力让学习成为一件轻松而快乐的事情 。

　　考研并不是唯一的选择，因而对于考试结果不要看得过于重要。要看到自己过去的成功，看到自己复习中的每一点进步。让自己意识到每一天经过学习努力，学习上都有一点提高。

　　综上所述，在职研究生复习的时候一定要找对方式和技巧，因此，在复习的时候要看重这一点，但是压力还是要缓解。

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